眠い！ とにかく眠い！ 朝起きても眠すぎる！！ 皆さん！こんな風に悩んでいるんですよね！？ でも多くのサイトさんや情報媒体では、 ストレスが〜 カフェイン取りすぎが〜 運動不足が〜 規則正しい生活が〜 なんてありきたりで、ふわっとしている抽象的な解…

普段パソコンを見すぎているせいか、寝起きが非常に悪い！ とにかく最近、寝起きの時の気持ち悪さがハンパないので、インターネットで寝起きの気持ち悪さの解決方法を調べてみた。 とにかく実践できそうなものを試してみたいと思う。 経過報告は気が向いたら…